17 марта 2024 года в 15.00 Волгоградская областная библиотека им. М. Горького лекцией «Что такое осознанность на самом деле» завершает цикл по когнитивно-поведенческой терапии «Переверни мышление», цель которого сделать наше мышление более гибким.

В первой лекции когнитивно-поведенческий психолог, выпускница Московского государственного психолого-педагогического университета Татьяна Самойлова говорила о ловушках нашего мышления.

Во второй лекции речь шла о том, как можно преодолеть привычку мыслить негативно.

Третья лекция этого цикла ответит на вопросы: «Что такое осознанность, зачем она нужна, как понять это состояние, которое иногда подается как полумагическое?»

Если вам интересно, как научиться мыслить позитивно, ждем вас в Актовом зале Библиотеки по адресу: ул. Мира, 15, 4-й этаж.

Возрастные ограничения 16+

Дополнительная информация: [email protected] (Отдел внешних коммуникаций и проектной деятельности), 8-902-382-91-62 (Ольга Маруга).

https://xn--80aautttr.xn--p1ai/wp-content/uploads/2024/03/Заставка-800x457.jpghttps://xn--80aautttr.xn--p1ai/wp-content/uploads/2024/03/Заставка-150x150.jpgЦарицынская музаНовости культуры17 марта 2024 года в 15.00 Волгоградская областная библиотека им. М. Горького лекцией «Что такое осознанность на самом деле» завершает цикл по когнитивно-поведенческой терапии «Переверни мышление», цель которого сделать наше мышление более гибким. В первой лекции когнитивно-поведенческий психолог, выпускница Московского государственного психолого-педагогического университета Татьяна Самойлова говорила о ловушках нашего мышления. Во...Культура и общественная жизнь Волгоградской области