17 ноября 2024 года в 15.00 Волгоградская областная библиотека им. М. Горького приглашает на лекцию когнитивно-поведенческого психолога, выпускницы Московского государственного психолого-педагогического университета Татьяны Самойловой «Лучший друг самому себе».

Это вторая лекция цикла «Ключи к настроению».

Как часто мы слышим о вежливости, уважении и такте, важных для общения, о границах и их отстаивании в отношениях с другими.

Однако, по отношению к себе мы редко применяем столь важные принципы. А ведь главный человек в нашей жизни, который всегда рядом – это мы сами.

На лекции речь пойдет о важности дружественных, поддерживающих и теплых отношений с самим собой. И еще о том, помогает ли критика и в чем она помогает.

Ранее Татьяной было прочитано два лекционных цикла «Переверни мышление» и «Беспокойство и тревога: инструкция по применению», вызвавшие большой интерес и живой отклик у слушателей.

Всех, кто интересуется когнитивно-поведенческой терапией, кто хочет сделать свое мышление более гибким, ждем в Актовом зале Библиотеки по адресу: ул. Мира, 15.

Вход свободный.

Возрастные ограничения 16+

Дополнительная информация: events@vounb.ru (Отдел внешних коммуникаций и проектной деятельности), 8-961-074-39-69 (Ирина Катаева).

https://xn--80aautttr.xn--p1ai/wp-content/uploads/2024/11/Афиша-1.jpghttps://xn--80aautttr.xn--p1ai/wp-content/uploads/2024/11/Афиша-1-150x150.jpgЦарицынская музаНовости культуры17 ноября 2024 года в 15.00 Волгоградская областная библиотека им. М. Горького приглашает на лекцию когнитивно-поведенческого психолога, выпускницы Московского государственного психолого-педагогического университета Татьяны Самойловой «Лучший друг самому себе». Это вторая лекция цикла «Ключи к настроению». Как часто мы слышим о вежливости, уважении и такте, важных для общения, о границах и их отстаивании в отношениях с...Культура и общественная жизнь Волгоградской области