21 января 2024 года в 15.00 Волгоградская областная библиотека им. М. Горького лекцией «Как не попасть в ловушки мышления» открывает цикл по когнитивно-поведенческой терапии «Переверни мышление», цель которого сделать наше мышление более гибким.

В этом цикле когнитивно-поведенческий психолог, выпускница Московского государственного психолого-педагогического университета Татьяна Самойлова ответит на вопросы: «Как тесно наше состояние и ощущение жизни связано с нашим мышлением?», «Что психология знает о мышлении, и о том, как оно работает?», «Как можно сделать мышление своим союзником, и какие инструменты могут помочь нам в этом?».

18 февраля в 15.00 состоится вторая лекция Татьяны Самойловой «Негативные убеждения: найти и обезвредить».

Третья лекция «Что такое осознанность на самом деле» состоится в марте, точная дата будет объявлена позже.

Если вам интересно, какие искажения и ошибки нашего мышления мешают увидеть реальность и прийти к гармонии, ждем в Актовом зале Библиотеки по адресу: ул. Мира, 15, 4-й этаж.

Возрастные ограничения 16+

Дополнительная информация: events@vounb.ru (Отдел внешних коммуникаций и проектной деятельности), 8-902-382-91-62 (Ольга Маруга).

https://xn--80aautttr.xn--p1ai/wp-content/uploads/2024/01/Анонс-1.jpghttps://xn--80aautttr.xn--p1ai/wp-content/uploads/2024/01/Анонс-1-150x150.jpgЦарицынская музаНовости культуры21 января 2024 года в 15.00 Волгоградская областная библиотека им. М. Горького лекцией «Как не попасть в ловушки мышления» открывает цикл по когнитивно-поведенческой терапии «Переверни мышление», цель которого сделать наше мышление более гибким. В этом цикле когнитивно-поведенческий психолог, выпускница Московского государственного психолого-педагогического университета Татьяна Самойлова ответит на вопросы: «Как тесно наше состояние и ощущение жизни связано...Культура и общественная жизнь Волгоградской области